#32562 - 19.07.2017 - Сука почему я такой?, комментариев: 2, создано: Гость

Это пиздец. Короче мне нужна помощь, я не знаю как с этим бороться. С детства, бабушка за мной пристально наблюдала, то есть постоянно ее взгляд был направлен в мою сторону. Я всегда ощущал этот взгляд боковым зрением. Он доставлял мне крайние неудобства. Помню когда мне было 11-12 лет, я всегда ходил на улице с опущенной головой, смотрел в пол. Боялся поднять голову, очень боялся зрительных контактов с людьми. Из за опущенной головы, ко мне хоть и не часто, но приставала гопота. Потом в 13-14 я понял, что все зависит от походки, я стал заставлять себя ходить с высоко поднятой головой, но чувства остались. Выходить на улицу стало для меня редким и очень сложным делом. Нет это не агорафобия.
Я не боюсь людей, я боюсь конкретно этих ощущений которые прявляются в присутствии кого либо.
Особенно я боюсь идти на какие то крупные мероприятия. После них у меня вообще пиздец что твориться. Я начинаю думать, не сделал ли я чего то такого, позорного, или не выглядел ли странно.
И очень боюсь казаться неуверенным, замкнутым, каким и кажусь..
Вот мне надо постричься, у меня уже нехило шевелюра отросла. Я уже вторую неделю откладываю на завтра. Боюсь, а что подумает парихмахер? Подумает что я педик какой то или еще чего.
И самое ужасное, это когда прям видно что окружающим не комфортно рядом с тобой, так как ты замнут.
Это 100% точно, мне так и говорили, многие. Как же все это сбросить а?
Как же стать нормальным? Как быть проще? Если я вот так буду нерничать то у меня может появиться рак(есть предрасположенность) 4 человека в роду уже от него умерли. Я не хочу.
Я понимаю, что надо забить на всех, пускай что хотят думают и т.д. Но как?