takie_naivnye, я же написал, если надо постоять, то учись.
А конфликты и бытовые споры, особенно на пустом месте, здоровому взрослому человеку не нужны, это детские игры "кто круче". Судя по тому что пишет автор, он имел в виду именно такие. Постоять за себя - это немного другое. Для этого можно на бокс пойти.
У автора вообще может быть другое мироощущение, и если ты, автор, понимаешь что тебе что-то кому-то всю жизнь доказывать и оправдываться совсем не хочется, то подумай о том чтобы сменить страну, ну или хотя бы круг общения и спокойно жить среди вменяемых людей.

У тебя есть друзья? С ними тебе комфортно общаться? Вот по-малому начинай отстаивать свое мнение в кругу друзей, если придется поспорить - спорь. Почему я начал с друзей? С ними ты ощущаешь себя безопасней, в отоичии от незнакомых или просто знакомых людей. И кстати, это все проблема неуверенности в себе и низкой самооценки. Не верь Maxxxxу, придут моменты когда предпочтешь провалиться сквозь землю, чем стоять и жалеть о том, что не сумел постоять за себя и родных. Мужчине надо стать мужчиной, в жизни всякое бывает и ко всякому непредвиденному надо быть готовым.

Отдыхать, укреплять нервы, пить витаминки, расслабляться. Тебе сейчас конфликты нужны как спички бензоколонке. Да они в принципе не нужны. Кому-то нравится как обезьянам что-то доказывать и самоутверждаться, но тебе нужно в этом участвовать? Где ты их столько находишь. А если иногда надо за себя постоять, то учись. К психологу сходи поговори, почитай что-нибудь.
Держись бро, да пребудет с тобой сила :)