 |
|
Допущено: 45279
#34302 - 01.12.2017 - Заебало быть жирной, комментариев: 8, создано: Гость
Как же меня заебало быть жирной! Не то, чтобы я очень жирная - в районе 48 размера, может, из-за этого и не могу набраться мотивации и похудеть. Т.к. большая часть окружающих говорит - да ты че, все норм (и парень тоже). Но это пиздеж, потому что у меня тип фигуры "яблоко" т.е. толстеют пузо и бока. В результате получается что-то типа небольшой тумбочки с торчащими ветками (руки и ноги особо не толстеют). Все время приходится как-то маскировать это одеждой. Бесит. 2 раза довольно сильно худела (на 7-8 кг) и это были периоды, когда я день и ночь думала только о еде, реально становилась припадочной. Несколько раз в то время в полусне после тяжелого рабочего дня ночью жрала все подряд из холодильника руками, типа колбасы в прикуску с вареньем, сидя на полу. Как можно похудеть и при этом не становиться ебнутой, злой и одержимой и не ненавидеть тех, кто рядом ест, я вообще не понимаю.
Вернуться
|
Все права ... похуй :) |
Зарегистрирован: 20.04.2017
Сообщений: 1751
cerber88, ты попроси консультации в Коцмана). Он подскажет как с 75 кг на 85 кг пригнуть за 5-6 недель.
[Я был полным лошарой, плохо себя вел и меня забанили на вечно!!! Я прошу прощения у всех!!!]
SatiAmiЗарегистрирован: 12.09.2017
Сообщений: 797
cerber88, нормальный ты .. или у тебя рост 190 ?
Есть худее)
Зарегистрирован: 23.06.2016
Сообщений: 6437
Тут бля заебало быть худым))
--- Добавлено 00:17 -------------75 кг всего весЗарегистрирован: 29.07.2015
Сообщений: 585
надо колбасу вприкуску с водкой и курить много
Зарегистрирован: 10.04.2017
Сообщений: 3590
Тумбочкой с руками быть никак нельзя
[Я был полным лошарой, плохо себя вел и меня забанили на вечно!!! Я прошу прощения у всех!!!]
SatiAmiЗарегистрирован: 12.09.2017
Сообщений: 797
ТумарероТумаро, после 18 лет если только ) потому что после
--- Добавлено 16:18 -------------необязательно же закрывать мысль одним числом, да ?--- Добавлено 16:24 -------------Так вот..потому что после 18 начинается активное сжигание жира. с 18 до 23...если в этот момент жрать, то хз вообще ...а еще, если хотите, чтобы выш серотонин выделялся естественным путем без каких либо стимуляторов, ложитесь спать до 23...его выработка приходится на диапазон времени с 23 до часу ночи и только во время сна. ))) А в хорошем настроении не хочется безудержно жрать сладкое. )--- Добавлено 16:34 -------------Мне нравится система питания минус 60. Она эффективная и это не диета, а именно система, можно есть все , в разные часы времени, при этом не испытываешь голода абсолютно и худеешь. Можно еще конечно запариться спортивным питанием, но весь пиздец даже не в расчетах нормы ккал и соотношении бжу, а в том, чтобы пожрать так, чтобы это было 5 раз, уложиться в ккал и в это ебучее соотношение бжу одновременно. Я сутки со стеклянными глазами проголодала, потому что есть боялась и не знала что именно, расстроилась и вернулась на систему. Можно конечно было сесть и составить меню на год. Но это не для меня. )))) Я сейчас не очень строго соблюдаю систему, потому что я просто жрать не хочу..само худеется, сто проц за счет мышечной массы, а не жира..Поэтому нужно брать себя и начинать снова есть , но есть правильно, чтобы и худелось правильно .)[Я был полным лошарой, плохо себя вел и меня забанили на вечно!!! Я прошу прощения у всех!!!]
ТумарероТумароЗарегистрирован: 28.02.2017
Сообщений: 3779
До 6 вечера не ешь НИЧЕГО,а потом-все, что хочешь и сколько хочешь. Брату помогло:минус 20 кг. Интересная шняга, причем обоснованная научно. Попробуй, может и поможет.
--- Добавлено 14:21 -------------Продолжу. Эту методику придумал мой сосед сверху, врач, внезапно стоматолог(!). Написал книгу.Причем,это не методика для похудения,а предлагаемый повседневный образ питания. Он и сам так живет: дяде 76, работает, выглядит до 60, подтягивается 11 раз!
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 20336
Просто не жрать не поможет. Станешь худой, но дряблой. Кардио надо. Велик, бег, скакалка. Ну конечно не жрать много, т.к. если жрать, спорт тоже не поможет.