>>
E-mail Пароль Запомнить меня Регистрация
Допущено:  44061

#54246 - 03.10.2022 - Чревоугодие один из моих пороков., комментариев: 8, создано: Гость
Мой висцеральный жир из живота очень медленно уходит, вчера я смотрел видос, о том, что при моих показаниях на то, чтоб постройнеть и убрать висцеральный жир мне надо 6 месяцев.

Все реально как в этом видео. Я начал худеть, похудели уже руки, ноги лицо, даже подкожный жир я уже убрал. В нижней части пресса осталось 1.5см и на боках сантиметра по 3 слой. Но самый большой запас оказался внутри.

Этот ебучий висцеральный жир так тяжело выходит и долго. При том, что я уже делаю средней сложности упражнения на перекладине и подтянуться могу с 10 кг раз 8 по 3подхода. Но все же пока жопа у меня меньше талии. Талия 100 и жопа 95 см. И блядь по показателям это 1.05, а ожирение считается если у тебя показатель 0.9...ну что за хуйня...

Мой путь, это борьба с своим обжорством и слабостью. Моя война, это война духовная, когда я не буду зажирать свои переживания, а буду смотреть в лицо своим проблемам и страхам.

Охуеть как это тяжело сделать. Я уже не молодой мальчик, но все же верю, что смогу одолеть свою зависимость жрать.
Вернуться
Drinkins
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 19593

Dimosis, добавлю ещё, что для человека, склонного к полноте, алкоголь и похудение - взаимоисключающие вещи. После изрядного застолья можно потяжелеть за счет отёка на 3 кило легко. Отёк уходит дня за 4, если снова не забухать)) Плюс если любишь пожрать, под алкоголь вообще будешь херачить как не в себя)

Dimosis
Зарегистрирован: 20.10.2014
Сообщений: 9118

Формула простейшая: жри в минус и будешь худеть,

Drinkins, в теории так и есть. Но на практике у человека мало радостей. Можно сказать их всего 3 пожрать, потрахаться, выпить алкашку. У некоторых максимум 1 или 2 радости. Обычно у полных нет половой жизни и если он не алкаш остаётся только жратва. Человек должен себя лишить всего.

Drinkins
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 19593

Dimosis, я всё равно не понимаю людей, которые вечно ноют, что они жирные. Формула простейшая: жри в минус и будешь худеть, т.е. расход должен быть больше прихода, ВСЁ. Не так уж это и мучительно, перестать обжираться.

Микки_ММ
Зарегистрирован: 10.04.2017
Сообщений: 3590

Микки_ММ, даже отсасывают))
о таком я и мечтать не мог)))))

Dimosis
Зарегистрирован: 20.10.2014
Сообщений: 9118

Микки_ММ, даже отсасывают))

Микки_ММ
Зарегистрирован: 10.04.2017
Сообщений: 3590

Dimosis, а на картах таро эти весы не гадают?

Dimosis
Зарегистрирован: 20.10.2014
Сообщений: 9118

Drinkins, если пишет про висцеральный жир значит имеет умные весы. Мои весы показывают 12 характеристик включая биологический возраст.

Drinkins
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 19593

Купи умные весы и смотри по ИМТ и по нормам, если укладываешься в нормальный вес - не дрочи себе мозги, такая у тебя конституция и строение костей.

Все права ... похуй :)
Почта menya@zaebalo.ru