Не на этот сайт писать, конечно, но все же: как найти друзей?
Лето, а я совсем один. Что делать? Интернет не подходит. Хочу таких друзей, с которыми на природу, в велопоходы с ночевкой и гитарой. С творческими людьми, зажигающими жизнь? Неужели я настолько ужасен и неприятен самому себе, неужели я настолько боюсь общения и у меня настолько низкая самооценка, что я не могу поддерживать отношения с другими людьми? Неужели я интроверт? Почему жизнь идет мимо меня? Что случилось? Почему я тухну и гнию заживо? Почему у меня НИКОГДА не было девушки? Почему я без контактов веду себя как ребенок? Почему я инфант? Почему сам разрушаю свою жизнь? Почему сам себе создаю проблемы? Почему хочу казаться особенным? Почему высасываю проблемы из пальцев? Ну, идет все себе, идет, а я бац! И разрушил то, что сделалось? Почему я такой тревожный, нервный, как маменькин сынок провожу день за днем за компьютером и не решаюсь что-либо сделать, зад поднять и изменить свою жизнь? Страхи? Комплексы? Глупости? Ну почему я такой кретин? Почему сижу с идиотами и терплю? Почему я остановился в развитии? Почему развит однобоко, почему не творческий человек? Почему из себя ничего не представляю. Мое тело дрябло, а мыслю как старик, как неудачник, аутсайдер? Воспитание? Плохая среда? Ну так пусть и так, но почему я ничего не пытаюсь изменить? Почему бросаю многое на пол-пути? Почему мыслю как проигравший? Почему заметно уступаю большинству? Почему не занимаюсь спортом? Почему много ем? Почему не смотрю много фильмов и не читаю много художественных книг, почему не имею своего мнения на многие КЛЮЧЕВЫЕ вопросы в этой жизни? Почему Надеюсь на авось и рушу даже то, что крепко стоит? И кажется, что будущего у меня нет. Раньше я был оптимистом. Ничего нет, я никто и ничто, но все равно смотрел в будущее с оптимизмом. А теперь все то же, но только не вижу для себя перспектив. Не вижу для себя ничего хорошего. Не вижу себя в будущей жизни. Кажется, собрался что-то сделать, кажется, набрался сил и желания, возможности позволяют, а потом бац! И отчаялся. Будто ничего не получится. ПОЧЕМУ Я ТАК ДУМАЮ? ПОЧЕМУ, ЧЕРТ МЕНЯ ПОДЕРИ? Почему в моих сообщениях слишком много "я"? Почему то, что раньше казалось достижимым, теперь кажется за гранью фантастики? Я слишком молод, чтобы себя хоронить, слишком молод, чтобы опускать руки, но есть некая вероятность, что существует ограничение, о котором подозреваю и которое перечеркивает ВСЕ! Абсолютно все! Абсолютно! И именно понимание этого и тормозит меня от изменений в лучшую сторону: ведь, смысла-то нет! Вот и сижу на этом недоебаном сайте, с целыми толпами неудачников, жалующимися на жизнь, на машины, квартиры, деньги, людей любимых и ненавистных, на соседей, философию своей никчемной жизни и не понимают, что у них ограничений на рост во всех смыслах нет, а у меня оно есть и ничего с этим поделать невозможно. Какой-то бред, в общем....
Навечно ваш, неудачник!
Зарегистрирован: 20.03.2012
Сообщений: 238
Хорошо, что ты задаешь себе эти вопросы... Я тоже их себе задавал. И потом на каждый нашел ответ.
Зарегистрирован: 09.06.2012
Сообщений: 376
locos,
нихуя себе о_О
пойду поем
Зарегистрирован: 10.01.2012
Сообщений: 3080
Дабы справится с напастью,
представляю твоему вниманию
список из 16 практических
советов , для повышения твоей
рабочей эффективности.
1) Запомнить правило : чем будешь
заниматься первый час дня, тем
прозанимаешься целый день - это
особенность психики.
Если начнешь день с просмотра
форумов - так и будешь их читать до
вечера.
Не грузить себя с утра ненужной
информацией - новости и прочее.
Непрерывно заниматься только
одним проектом в течении
определенного периода времени -
допустим 2-3-4 часа на один, 2-3-4
часа на второй. Без переключений
между ними.
2) Устрани таймкиллеры - аська,
скайп, форумы, линии, касынка.
сделать график : аська и скайп
включаются только в определенное
время для разгребания вопросов. И
только в конце рабочего дня
(почему - см п.1).
Вместо аськи, использовать мыло,
либо голосовое общение по скайпу
- это в разы эффективней.
Чтение форумов свести к одному
дню недели - пятнице. Все равно
революция без вас не случится.
3) Вставать ДО 8 утра. В этом случае
продуктивность в разы выше.
4) Спорт. Повышает уровень
эндорфинов. Улучшает
кровоснабжение. В том числе мозга.
Делает психологическую разрядку.
Аэробные упражнения: плавание,
бег, езда на велосипеде -
обязательны.
5) С утра обязательна зарядка -
гимнастика.
6) Сидеть за столом всегда ровно.
Обоснование - читаем у Норбекова
в “опыте дурака” - правильная
циркуляция крови. Долго так сидеть
сложно, особенно если привык
сидеть в форме буквы зю.
Рекомендую купить корректор
осанки.
7) Обливания холодной водой по
утрам. Хороший иммунитет никому
не вредил, да и бодрит отлично.
8) Планирование. Планирование. И
снова планирование. Из-за
отсутствия плана работ, когда
заканчиваешь какую-то задачу,
начинаешь думать - а что же делать
сейчас. Находишь какую-то задачу.
Делаешь ее. И через час опять в
раздумьях. Гораздо эффективней
вечером подготовить план на
следующий день и с утра
действовать в соответствии с ним.
Пока у тебя нет плана - ты не
можешь видеть, как продвигается
разработка проекта. А значит, не
можешь испытывать моральное
удовлетворение от выполненной
работы.
Активно используй листы заданий
на день (To Do).
9) Алкоголь, трава и прочие
психотропы : исключить по
максимуму. Вывод этой гадости из
организма занимает 3-4 дня. В
течении этого времени работа
мозга затруднена очень сильно.
10) Диета. Имеется в виду не
мучение себя недоеданием или
пророщенным овсом, а
нормальная диета (в переводе с
греческого - культура питания).
Продумать сбалансированный
рацион и придерживаться его. Есть
4-6 раз в день, не большими
порциями. В строго определенное
время. Не забываем про витамины.
Больше белковой пищи (говядина,
рыба, курица, рис, молочные
продукты).
11) Прогулка после еды. После
обеда, когда вы едите наиболее
плотно, нужно прогуляться - 1..2
километра пешком. После приема
пищи, кровь приливает к органам
жкт. Этим объясняется сонливость
после плотной еды.
Если вы сядешь за компьютер, то
будете как сомнамбула. Думать
тяжело (кровь не у мозга, а у
желудка), и начнешь читать форумы/
новости/и т.д. Результат - конец
рабочего дня испорчен. Форумы
так и будут читаться до конца дня.
Помимо этого, прогулка после еды,
способствует уменьшению пуза.
12) Рабочий режим. Организм
человека приспосабливается к
разным режимам. Классический
пример - пятница. После 16 часов
вы уже мысленно начали пить пиво
с друзьями, рот наполняется
слюной, в воздухе уже витает запах
чипсов и т.д. Это потому, что ты
последние 10 лет каждую пятницу
пили пиво с друзьями -
выработалась привычка. Точно так
же нужно выработать привычку
работать. Если вы с 9 утра до 18
будешь работать ежедневно, то, в
конце концов, организм привыкнет
в это время работать, и мозговая
активность будет весьма высокой.
13) Тренировки мозга.
Как и тело, если не тренировать его
по утрам, то к 30 годам заплывет
жиром, так и мозг - если не
тренировать его, то он заплывет
жиром. Необходимо постоянно
изучать что-то новое - язык, какую-
либо дисциплину. Играть в
логические игры.
14) Перерывы. Каждые 20 минут
стоит устраивать 3-минутные
перерывы. Лучше если сможешь
сделать пару простых упражнений
на воздухе, или просто подышать и
вспомнить себя на отдыхе.
15) Переработка. Если работать
больше 12 часов в день,
накапливается усталость. Работа
становится очень неэффективной.
16) Перечисление побочных
эффектов если вы не будете спать по
8 часов в день, займет больше чем
то, что вы прочитали выше, так что
не играйте со своим мозгом,
никогда не выиграете. Отдыхай не
менее 8 часов в день, в хорошо
проветренном помещении.
Зарегистрирован: 09.06.2012
Сообщений: 376
вот ты представляеш себе ИДЕАЛ настоящего друга....нет такого
Нету
Ты сам себе друг. Я тебя прекрасно понимаю на счет друзей, т.е как у самого их нет.
качалка тоже не выход... Когда надо, жизнь тебе сама подкинет настоящего друга,
Зарегистрирован: 03.04.2012
Сообщений: 331
Чё заладил, "почему" да "почему"? Встал и пошёл в спортзал. Там и товарищей можно найти хороших. Просто бери и делай. Тебя комп отвлекает от нормальной жизни? Дак выкинь его в окно или подари кому-нибудь. Будь активным и друзья начнут появляться.