>>
E-mail Пароль Запомнить меня Регистрация
Допущено:  44061

#55010 - 25.12.2022 - Заёб про диету, комментариев: 4, создано: Гость
Блядь. Вроде хожу с папой в спортзал и бассейн, а результата нету. Все равно жру в тех же количествах или же больше. Прям не знаю что аж делать.
Вернуться
pezdostadalec
Зарегистрирован: 30.05.2022
Сообщений: 170

Автор, не кушайте вечером,исключите хлеб и сахар. Жрать захочется,стакан воды кипяченой выпить,занять себя и отвлечь от голода ,а можно устроиться в бюджетное учреждение,зарплаты будет хватать,а порой не хватать,но худеть начнете

Drinkins
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 19593

Dimosis, от соли отказаться это как-то жестковато, т.е. это вообще нигде кроме дома ничего будет нельзя. Вполне достаточно убрать сахар, хлеб, картоха, всё печёное, колбасы и такое. Плюс тренировки хоть какие-нибудь. И можно будет даже иногда что-то из запрещённого. Как человек, сбросивший двадцаточку, не бросая полностью бухать, могу сказать, что это работает)))

Dimosis
Зарегистрирован: 20.10.2014
Сообщений: 9118

Если хочешь себя удивить откажись от сахара и соли совсем. У меня друг отказался сбросил 30 кг за полгода. Правда придётся отдельно готовить и пища невкусная.

Drinkins
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 19593

Ты даже если будешь не вылазить из спортзала, при неправильном питании, будешь жирный(ая)

Все права ... похуй :)
Почта menya@zaebalo.ru