 |
|
Допущено: 47382 | Допустим (: 8
#58934 - 05.02.2024 - Название не забыли вписать, комментариев: 5, создано: Гость
Я считаю что я слабая хуйня, потому что несколько лет назад у меня была цель стать сильным и выносливым, но вышло все не так. Тогда я не мог даже отжиматься от пола и подтягиваться. Сейчас делаю 150 отжиманий за подход и ± 20-25 подтягиваний, но чуствую себя все равно слабым. И иногда мне даже тяжело нести бутыли с водой, хотя там небольшой вес. Парадокс блять. Вот смысл тогда от всей этой нагрузки, столько потраченного времени, если я все равно слабак ебаный и могу показать свою силу только в определенный момент. Ну то есть не всегда. Ебать я в шоке конечно. Может забить хуй на эти тренировки и стать еще проще...
Вернуться
|
Все права ... похуй :) |
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 21259
cerber88, у неё по хожу просто альцгеймер начинается и она просто забывает, что уже тут регалась))
Зарегистрирован: 06.01.2022
Сообщений: 1032
сильный- не значит выносливый и наоборот.человек не орангутанг - что бы быть в форме надо постоянно делать силовые упражнения.самое сложное - не делать - а заставить себя.
Зарегистрирован: 06.01.2022
Сообщений: 1032
400 за 6 подходов в течении 2 х часов на брусьях.плюс вечером сотка на турнике.на следующий день 200 на брусьях и все- отдых.и так по кругу в течении 2 х месяцев...это пару лет назад назад.сейчас больше 40 не жму.но плотно ходить начал- 15-20 км без остановки.
Зарегистрирован: 30.03.2023
Сообщений: 1425
Я сейчас 100 за подход делаю, три года к этому шёл.
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 21259
Так может тебе вместо отжиманий надо было таскать бутыли с водой?))