#59558 - 20.04.2024 - Выходы, комментариев: 0, создано: Гость

Молчу, боюсь сглазить.
Дал рукам отдохнуть 2 дня. Не нагружался тренировками сильно.
И вот сегодня получились мои первые выходы силы.
Ебать, какие они корявые были. Руки соскальзывали. Я бился мышцами о перекладину, но не останавливался.
И вот пять подходов сделал, всего то по 1 разу.
Но раньше то я, буквально в начале недели вообще не мог и раз сделать!!!
Почувствовал мыщцы, которые как-будто вообще не работали. Такая дикая боль в руках.
Просто пиздец был. Но потом я догнался другими упражнениями.
Еще поубиваю ноги вечером.
Чтоб блядские кило уходили быстрее.

А заеб, заеб в том, что пока выходы корявые. Но! без резинок, без сильных раскачек, без страхующих.
Чисто сам, хоть и коряво.
Нельзя останавливаться, будет еще лучше.