#59794 - 27.05.2024 - А название забыли вписать!, комментариев: 6, создано: Гость
Ебать вы тут все диетологи, я офигел. Но очень приятно, я прислушаюсь, благодарю за поддержку.
Саныч, с своими советами типа - хочешь быстро похудеть-отреж себе ногу…иди к ТЦК расскажи им свои шутки, пусть посмеются…ахахаха
Вот от кого блядь я еще услышу подьеб, как не от соотечественника.
Вернуться
Зарегистрирован: 23.06.2016
Сообщений: 6357
Не факт что это поможет. Прихуярят проволокой к ноге пенёк и скажут ебаш на передок. Там ноги не нужны, ползком хуярить будет))
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 20093
Я уже давно не на диете, в целом просто не обжираюсь, и всё. 92 кило при росте 190 - недостаточно, чтобы обижаться на шутки про жирных, дорогуша)) Я и раньше, несмотря на то, что был жирный, таковым не особо выглядел, так что не утруждайся подколами, не работает)
Спасибо, что заглянула :-)
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 20093
Нет, это потому что ты как человек говно, вот тебе и неприятны другие люди, которые не из твоей клоаки)
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 20093
Эти ебанутые сами подожгли планету, а теперь плачутся, что стало опасно жить в мире, где могут дать пиздюлей и приходится тратить деньги на оборону.
Зарегистрирован: 30.03.2023
Сообщений: 1324
Это шутка была, не со злым умыслом. Почему ты так взвинтился? Только дурак бы купился на подобное предложение.
--- Добавлено 10:56 -------------Тем временем, призыв в армию возвращается в Европу. Германия рассматривает возможность введения призыва. Профессиональные армии по всей Европе испытывают нехватку личного состава.В Швеции все граждане, мужчины и женщины, должны регистрироваться и указывать готовность служить, но лишь небольшая часть призывников фактически идет в армию.
Дания: Планирует ввести призыв женщин в 2026 году. Сейчас призыв можно заменить на общественную службу.
Латвия: Ввела призыв для мужчин в возрасте 18-27 лет в 2023 году.
Литва: Ввела обязательную военную службу в 2015 году.
Финляндия: Призыв с периодами службы 165, 255 или 347 дней для мужчин с 18 лет.
Греция: Призыв обязательный для мужчин в возрасте 19-45 лет.
Кипр: Призыв обязателен для всех старше 18 лет.
Австрия: В 2013 году на референдуме большинство проголосовало за сохранение призыва. В Австрии мужчины должны служить 8 месяцев, что также можно заменить общественной службой.
Зарегистрирован: 16.07.2011
Сообщений: 20093
Я не диетолог, но мой опыт можно принять во внимание, т.к. я сам в прошлом был довольно жирный. Именно поэтому я имею право говорить слово на букву "Ж")) Это меня не парило абсолютно, у меня не было никаких ограничений ни по еде ни по алкоголю, оно мне не мешало жить никак. Но потом я подошёл к пятому десятку лет своего существования и организм перестал прощать наплевательское отношение: я начал храпеть во сне, из-за этого каскадом понеслись проблемы со сном из-за кислородного голодания, потом начались остановки дыхания во сне. Иногда стали побаливать колени. И вот тогда я уже обрёл причину сбросить лишний вес.
--- Добавлено 23:11 -------------https://ozon.ru/t/Z5eX9zAЯ сбросил ровно столько, чтобы вернуться в комфортное существование - сон наладился, остальные симптомы тоже сошли на нет. Перед этим пошёл в платную клинику и проверил сердечно-сосудистую систему на предмет того, не будет ли мне вредно заниматься кардионагрузками. Дохтур сказал, что с сердцем порядок и тогда я стал заниматься через день кардио на велике с пульсом 120-140 и через день силовыми со штангой, гантелями и прессом.
Сперва вес уходил на глазах, по 2-4 кило в неделю, но потом, когда вышла вся лишняя вода, началась битва за каждые 100 грамм) Ничего, привык не жрать после 6, не жрать мучное и сахар, отказываться на работе от предлагаемых сотрудниками конфет и тортиков, перекусывать и т.д. Купил умные весы и каждое утро взвешиваюсь, чтобы знать в динамике, как идут дела.
После первых пары недель ломка по вечерней жратве пройдёт, а потом войдёшь в ритм и просто заживёшь по-новому, сможешь даже устраивать себе "загрузочные дни", обжираясь, как в былые времена)
Но у тебя нет мотивации, судя по всему. Для меня отправной точкой стало то, что я подошёл к границе необратимой потери здоровья из-за того, что стал жирным, потом бы всё равно встал вопрос: похудеть и жить с болячками, или сдохнуть. Кто-то приводит себя в порядок, чтобы нравиться бабам или мужикам или ещё что-то.
https://ozon.ru/t/n68Q1 kW
Попробуй для начала кофе попить с подобными заменителями. Я сильно страдал от того, что люблю только сладкий кофе и на время из-за этого пришлось от него вовсе отказаться. Но потом попробовал - не так уж это и ужасно)