#61691 - 31.03.2025 - А название забыли вписать!, комментариев: 1, создано: Гость

Я нанял тренера, для индивидуальных тренировок онлайн. Он меня учит, как правильно питаться в добавку. И я за 3 недели скинул 5 кг. Цель была скинуть 15кг. Так вот я учусь есть заново. Понимаю почему я набрал лишний весь теперь. И понимаю, какие у меня хуевые пищевые привычки.

Заебывает только то, что жизнь у меня часто имеет гибкий график. И эти перемены тяжко идут, не просто. Хочу постоянно жрать и не успеваю наведаться вовремя, пережираю временами.