Допущено: 45038 | Допустим (: 3
#60021 - 10.07.2024 - Содержанки комментариев: 0 |
-3 |
Снято по заказу министерства культуры))
https://rb.gy/qpsdee
Я скорее очень нервный и с вагоном загонов. Вот вводные данные. Сейчас я вешу 86.6кг. Я ебу как высчитать процент подкожного жира. Знаю только, что чувствую, что у меня лишний вес и из-за тренировок тяжелых, я теряю гибкость в мышцах и иногда чувствую дискомфорт в суставах. При этом весной этой, меня перло медленно бегать, по холоду, просто охуенно. И я бегал 2-3 раза в неделю. По 5-7-10-11 км. Рекордом было 15 км. И так я бегал 2 раза. И чувствовал себя отлично. Но было холодно. Стало теплее, были нахуй непонятки на работе, все блядь перевернулось к верху жопой. Больше даю уклон на воркаут сейчас. И я делаю за 1 тренировку, вот была в субботу: 10выходов на одну, через левую и правую руку, т.е. по 5 раз. Но парами. Потом флажок с полным выпрямлением ног, это я научился еще в 20лет и 2 года назад восстановил форму. Потом 30 подьемов переворотом, по 3 раза за подход. А в понедельник, вчера , я делал тренировку Hannibal 4 King. Лесенка подтягивания от10 и ло 5, совокупно75 раз. Потом отжимания на брусьях 85 раз тоже лесенкой, отжимания 75 раз простые и чинапы 75 раз это на бицепс. Это охуевшие тренировки. За день я могу согнать 700-900грам веса. Утром я 86.7, на следующее утро я 85.8 кг. Я широкоплечий, но у меня блядь кило 10 висит как спасательный круг и заеб в том, что это все без лишнего веса я бы делал с кайфом, а сейчас очень тяжело. Я делаю паузы, задыхаюсь. Конечно жара еще такая сучья…я не умею как-то вот, по бодибилдерски сохнуть, чтоб быть рельефным. Я для своего веса сильный. Будучи 75кг даже бывали спарринги с типом 150кг по самбо. Но при этом я не рельефный. А так хочется блядь. Приходится с возрастом думать о калориях, что есть, а что нет. Заебывает. Эти тренировки это тяжкий труд. Это надрыв. Но я нарк этого чувства. Я не могу без этого. Мне не нравится бухать и курить, я люблю, когда мое тело гудит, когда мозг начинает паниковать и долбит мне зачем ты себя так заебываешь!!! А я не могу по другому. Может даже я от этого больше пострадаю, чем от Бухача. Но мне это нужно блядь. Это мой смысл. Я в 35 захотел делать выход силой, ебашу уже с разными успехами почти 5 лет, а так и не могу чистый делать на 2 руки. Вот верите, и с детьми вагон проблем, и с женой и работа…но потом…это все идет нахуй. Я по сути, когда мне очень хуево, я один. И этот долбаный турник, это все, что мне нужно, чтоб…чтоб оторваться от земли, от этого ебаного непонятного. Сын еще зовет меня, чтоб я шел в старшую группу на кикбоксинг , туда, куда я его устроил. Я и хочу и размышляю. Там я и вес сгоню конечно быстро. Но и по ебалу получать смысла не вижу, хотя может надо. Может надо, чтоб уже это ебучее состояние тормозное прогнать. Сломать эти сомнения, пойти и помохаться! Нет ничего честнее, за всю свою жизнь, ничего я честнее драки не нашел. Можно годами пиздеть и размышлять, а потом в секунду попробовав…понять, что все пиздеж. А тут все честно. Если ты себе напиздел, задрал нос-ебало битое. Выпил пива с друзьями-неделю одышки и упадок в силовых. Похоже мне это надо. Я хочу туда, но сомнения. Надо идти…идти получать пиздюлей, чтоб все сало слетало к хуям. Ебаные 10 кг лишние, не дают мне взлетать на выход на две! Как я зол сука!(одышка недовольства)
#60019 - 09.07.2024 - Батя комментариев: 25 |
-3 |
Заебал со своими выебонами блять каждый раз когда я с кем то конфликтую всегда обвиняет меня что типо я во всем виноват пидрила ебаная блять хотя наоборот не я виноват сука заебал еще постоянно сидеть в моей комнате блять целыми днями блять там сидит за своим компьютером и играет блять в игрушечки всякие и орет нахуй если ему там что то не пройти а когда я ору за телефоном когда играю то на меня выебывается говорит заткнись заебал орать иди нахуй блять почему ты имеешь право орать за компом а я нет?! Тем более это моя комната блять съебал нахуй отсюда уебище тупорылое я блять один хочу посидеть а ты вечно сидишь в моей комнате сука из за тебя блять придется на кухне сидеть что бы побыть одному и еще пиздит блять мне типо заебал на кухне сидеть сидишь там как привязанный а когда я ему предъявляю что он сидит в моей комнате целыми днями он отвечает"у тебя нет своей комнаты ты за нее не платишь" пиздец блять какой то когда мне исполнится 18 я его отпизжу нахуй пизда ему блять
Весы решил оставить, а с едой не так просто, часто готовит жена или надо готовить на большую семью свою. А как можно например им мяса детям, если не пробовать и не есть с ними.
Это парадокс, так он получается. Я знаю, что жру не глядя часто конфеты, пью сладкую воду…совсем охуел! График показывает, что риски серьезные, пишет, что одирение( одышка недовольства). Ну ладно, буду что-то делать еще.
я тупая лошара и никчема неудачная. я зарабатываю мало денег и живу от зп до зп иногда беру в долг у родаков и не отдаю каждый раз. и вредных привычек у меня нет. ну иногда могу выпить штук 10 бутылок вина в месяц. но последние недели не пью. а денег вообще не хватает( хз. я даже начинаю думать может проблема не в деньгах. может просто у меня запросы ебнешься. но объективно оценив ситуацию понимаю что запросы у меня вовсе не запредельные. как выбраться из ебаного колеса однотипности ебаной нищеты и постоянного нытья. наверное никак. стоит это признать и просто жить со статусом опущенной жизнью лошарой который должен быть нищим хуесосом и пытаться существовать за копейки. даже секс максимум раз в пару месяцев бывает. это кошмар реально...
Купил сегодня весы с блютузом, чтоб на телефоне смотреть график, какой я жирный. Разнервничался и начал опять жрать…решил сдать по чеку весы обратно.
Здарова, это Цербер, у меня всё заебись. Свет почти уже перестали отключать и с каждым днём в плане электричества всё становится лучше. В общем я тут сидел и понял что я оказывается ещё богато живу, к примеру заебался уже есть мясо. Старого как будто подменили, стал закармливать меня им. Я даже не плохо так поправился, возмужал. Старики даже кандёры начали включать и я не дохну от жары ебаной, а когда нет света, то старый врубает автономное освещение, напряжения хватает на все электро приборы, даже на холодильник с одним кандёром и на 2 компа с плазменными теликами. Старый на это всё потратил не мало денег. Так что всё не так уж плохо, единственное что хуёво, это нет интернета во время автономного питания, но и без этого жить можно если что, да и у меня в компе закачаны не плохие русские сериалы. Заняться есть чем если что. От контакта вообще отвык. Нахуй он нужен. Уже неделю вообще туда не захожу, наверное удалю аккаунт навсегда. Да там и делать не хуй так то в принципе. В общем вот такие вот дела. Всё заебцом у меня. А сами то как поживаете пацики?
Блятб заебала наркотическая зависимость! Хватит уже хотеть ебаный ЛСД! Хватит блядь!!! Я с ума сойду! Ауу блядь!!! Ааа!!! Хочу быть как нормальные люди без зависимости!!! Ааа сука ебал рот блядь!!! Пиздец полный не выношу уже ааа блядь!!!
Вспоминаю старый анекдот. Мужик пишет на фабрику по производству спичек, где жалуется. Купил 300 коробков и сидел их пересчитывал. И везде разные количество, то 59 то 61 спичка в коробке. И он возмущается…Вы что там охуели все? Сума посходили. Ловлю себя на том, что когда я возмущаюсь…иногда надо просто поспать, покушать хорошо. Погулять на воздухе. А тот я как этот … Ну что вы тут ? Охуели все? Ахахахахаа , ой…спать, мне надо больше. Я не высыпаюсь.
Бля, как же заебись ГИБДД обратно в ГАИ переименовали. Я всегда знал, что обратно переименуют. Какой-то еблан придумал ГИБДД вместо такого классного слова. ГАИ. Сука, как я рад, что теперь они опять ГАИшники, хотя их все всё-равно гаишниками называли. Но теперь официально, заебись. Ура, товарищи!
фух бля выкачал всю технику в танках онлайн. вкинул сотни тысяч рублей. все имею 9999 рейт. нагибаю всех. все у меня отсасывают уебаны донные. у меня стаж блять 15 лет и званка легенда 790 лвл пиздец... и я требую чтобы мне выплачивали пенсию за мой ахуеть какой огромный стаж. пусть эти пидарасы из разрабов платят мне за то что я держал их проект больше чем кто-либо другой нахуй блядь! я его развивал нахуй своим временем задрачивая целыми днями спя по 6 часов и деньгами каждый месяц. я все туда отдавал и продолжаю отдавать! я хочу быть топ 1 нахуй блядь во всем! но я считаю несправедливым то что ко мне ноль внимания со стороны этой ублюдской конторы! подарили какую-то кружку и грамоту с медалью из искусственного железа. да пошли вы нахуй с такими подачками! я требую компенсации денег блядь за моральный ущерб долбоебы блять! вы игру угробили в хлам пидарсы мамок ваших ебал ненавижу эту гондонискую парашную контору тунки блядь онлайн. игра для дебилов от кретинов из города пермь блядь спермы вам в рот разрабы.
В жизни бывают странные вещи. Я с рождения девка но у меня мужской признак хуй, но есть и пизда. И я даже могу забеременеть но не хочу. Короче очень редкая тема можете погуглить. Ну то есть я гермафродита самая настоящая) Но суть не в этом. Недавно (в мае) мне мой парень зная о моем нюансе сделал мне предложение мы поженился/вышла замуж ну так по тихому. Без приглашенных гостей. Просто выпили безалкогольную мохиту и сходили на пляж. Так вот вчера этот... мудень!!! сказал что типа сори, но произошла какая-то хуйня в жизни ему нужно уезжать из страны и скорее всего он больше не вернется сюда. Блять. Я не понимаю зачем ты тогда делал мне предложение... Чтобы сердце разбить!? Урод. Я страдаю теперь я не знаю он любовь моей жизни я не хочу его отпускать. Но и покидать родину не в состоянии. И главное он мне не говорит конкретную причину чего он уезжает. Я не думаю что из-за меня... Он бы вряд ли делал предложение и дарил мне автомобиль в аренду (мерседес). Я не знаю что делать. Это тупик. Я не могу с ним поехать я хочу чтобы он был здесь! Я его очень люблю. Пожалуйста останься. Но что-то мне подсказывает что связь между нами разрушится((( И он удалит все контакты со своей половинкой и больше не пересечется со мной... Я надеюсь так не произойдет. Что делать?... Капец...
Хоть и до этого была жара в районе +30° я себя так хуево не чувствовал как жару +35° а на солнце так вообще все 50 наверное было. Я за вчерашний день прилично так вспотел 9 раз, и мне было хреново. Сегодня же я встал как хлебный мякиш, мне нихуя не надо, поставьте мне кондёр в комнату на +22° и оставьте в положении лёжа часа на 3, тогда может быть приду в себя. Сегодня вообще для меня был день-испытание, целью сего было ТУПО ВЫЖИТЬ БЛЯ))) вентилятор ваш нихуя не помогает, а только гоняет туда-сюда и без того раскаленный воздух, он может помочь только когда ты весь вспотевший нахуй мокрый, и то есть риск заболеть тупо потому что тебя "продуло", ну надо же
Сейчас время ночь, и я хоть чуть-чуть расслабился, потому что солнца нет, на улице наконец-то поднялся хоть какой-то но ветер, и прохлада размером в +23°
Читал ваши заёбы и понял, что у меня в жизни тоже с ними пиздец полный, с ними блять невозможно договориться или в споре баба никогда не примет тот факт, что она не права. А если ты нечаянно попал в бабкие разборки - тебе пиздец, свалят всё на тебя, обвинят во всех бедах только мужчин. Ебучие кобры.
Между собой вообще пиздец они ехидны сука всё так проворачивают в свою пользу, идут буквально по головам, чтобы получить желаемое. Мне теперь даже страшно связывать свою жизнь с какой-нибудь представительницей женского пола, потому что учитывая все факторы, чтобы не ёбнуться кукухой или не остаться без денег - нужно жить одному)))) пошли они нахуй, без них проживем, а если и будет баба в моем доме - то только прислуга, потому что прислуга будет выполнять все те же функции, что "жена", только за отдельную плату и не будет ебать тебе мозги, по крайней мере как жена или даже сожительница. Бабки ещё можно заработать, а психику ты себе хуй восстановишь))
заебал характер мамки блять своей сука, вечно как какие-то рандомные проблемы так все всегда у нее виноваты и она одна хорошая белая пушистая и так сложилась жизнь что у неё нет ни хуя и по жизни она бедная несчастная а все остальные короли и королевы этой жизни и этого мира. Тут не чсв, я даже не ебу как назвать это охуенный до опизденения нарциссизм. Вечно ноет нахуй всем вокруг из семьи, только никому из вне не жалуется вообще нахуй, всё говно и всё нытье льется на меня и на всю семью. Живем блять как кошки с собакой. Ненавижу нахуй когда она находится вообще рядом и съебаться от неё я пока ни средств, ни возможности не имею. Просто заебала до смерти уже, у кого была похожая ситуация поймут, что это ёбаный ад, я всегда выдыхаю и радуюсь, когда она съёбывается на день-другой к моей бабушке, хотя ей тоже не легко терпеть и слышать всё это от своей дочери, но мне глубоко похуй на чужие эмоции и внутренние переживания, потому что всем из нашей семейки поебать на то, сколько нервов и сил проёбано на ругань и скандалы, вечные блядь скандалы. Ещё это ебаное выражение от мамки просто пиздец как выбешивает: вот подохну и вздохнёте с облегчением. Просто нахуй хочется взять её за затылок и уебашить лбом об стену минимум раз 15, чтобы нахуй мозги у неё встали и она блять поняла наконец-то что нихуя она не права ни в каких ситуациях, а просто выебла всем нам мозги уже под корень. И мне даже страшно представить, что я, человек сам по себе не злой и вполне сентиментальный, думаю о том, что мы все действительно вздохнём с облегчением когда она подохнет. Да поплачем на могилке, да будет хуево пару недель, потом детокс примерно месяц и забыть нахуй как страшный сон. Я страшно завидую тем семьям, где матери абсолютно нормальные, они счастливы и живут как обычные среднестатистические семьи, да с некоторыми проблемами, но они их решают и решают успешно без ежедневных нервотрёпок и заёбов по каждому поводу. Из-за неё теперь и у меня нихуя не осталось выдержки и нервов, и я на внешний раздражитель могу почти сразу отреагировать очень негативным для себя и для других образом. Хотя я таким раньше не был. Она всех уничтожает, сука ёбаная, если ей так хуёво, то нехуй это выливать и показывать свой ебучий характер дома при своих, а перед чужими людьми она нихуя не умеет, просто бестолковое поведение. Я лично до смерти заебался всё это терпеть, ещё немного и я шлю её нахуй и переезжаю жить к бабушке в пригород. А не переезжаю я потому что мне в городе заебись живется, только без неё. Жить в пригороде как по мне некомфортно, но увы, похоже придётся, ибо лучше сохранить менталочку, нежели потом жить невротиком с целью по жизни только заработать денег и наконец зажить как нормальные люди. Я ей уже говорил, что блять, знали бы вы, что такая хуйня по жизни начнется, не рожали бы меня и бабушка бы не рожала мою мать. Сейчас нехуй конечно ныть по поводу того, что мы на свет такие появились, есть теперь только один выход - жить дальше и думать, как благоустраивать свое будущее, а вздёрнуться или спрыгнуть с высотки это последнее дело. Свои мысли, переживания и амбиции по жизни есть, но их просто рушит в одночасье моя мамаша блять. Спасибо что прочитали, если есть такие же заёбаные люди - отпишите в комменты. Всем желаю только добра и не дай бог чтобы похожий сущий ад повторился и в ваших семьях, берегите себя...
то ли второй,то ли третий день у меня отходняк после запоя. после банки балтики 3 в роде легче,(не уверен) но так было тяжело глотать эту хуйню!!!
#59998 - 06.07.2024 - Батя комментариев: 1 |
-3 |
Заебал со своими нравоучениями
Сколько можно постить котов хоть в нет не заходи
#59996 - 05.07.2024 - Название комментариев: 3 |
-3 |
Шо за хуйня с регистрацией? Я уже не первый раз пытаюсь зарегистрироваться но у меня не получается хотя несмотря на это некоторые люди почему то могут зарегистрироваться как у них это получается? Что за хуйня?
пацаны,вот так нахуй: у меня три года медицинского стажа,я жизни спасал.а теперь смерть меня преследует!заебала сука рядом быть.
|